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夏天爱上火,吃什么蔬菜好?

2013-5-10 09:13| 发布者: 小巫女| 查看: 19765| 评论: 2|原作者: 猫猫1992

摘要: 炎炎夏日,身体水分不足就容易上火,那么在饮食方面我们应该多吃点什么蔬菜比较好啊!小编为您推荐以下几种蔬菜,帮您败败火:

 

炎炎夏日,身体水分不足就容易上火,那么在饮食方面我们应该多吃点什么蔬菜比较好啊!小编为您推荐以下几种蔬菜,帮您败败火:

 

1.白菜:有清热除烦,利二便的作用;

2.芹菜:去肝火解肺胃郁热;

3.莴笋:清热、顺气、化痰;

                               5.jpg

4.茭白:清热解毒的功效;

5.莲藕:清热生津、润肺止咳;

6.茄子:清热解毒;

7.百合:清热润肺止咳功效;

8.苦瓜:性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

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最新评论

引用 安云亮 2013-6-9 14:02
真正上火了,是不是还得吃药?
引用 游客 2016-8-23 11:21
Thanks for sharing. Your post is a useful conritbution.

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